■日帰り
■期日＝2023年12月3日(日)　2023年12月17日(日)　2024年1月7日(日)　2024年2月11日(日)　2024年3月10日(日)
■アイス講習予定表・12月・1月 ・2月・3月
■前夜集合＝JR小淵沢駅前夜20時●宿泊はZAS山荘(2000円)
■当日集合＝JR小淵沢駅当日朝7時●解散＝JR小淵沢駅17時頃
■講習費＝3万円(参加者3名)
■講習費＝4万円(参加者2名)
■講習費＝5万円(参加者1名)
■アイスクライミング初級者
■アイスクライミングの確実な技術を憶えたい方に最適です。
■氷壁の知識と予知と対策と行動の判断の仕方。
■ショートピッチのアイスクライミングをしながら、雪の沢を登ります。
■実践的な氷壁の懸垂下降。
●登攀用具＝アイゼン、バイル×２(レンタル有)　ヘルメット　ハーネス＋リングディジーチェーン(オートロック付カラビナ×2個)
ATC確保器　安全環付カラビナ　カラビナ×３ 長さ60㎝ダイニーマスリング×2本
●冬山用具＝毛手袋×２、オーバー手袋　目出帽　サングラス、テルモス
●携帯食料＝昼食分(加熱調理せずに食べられる物)
●山岳保険＝ZASでは、遭難捜索費用200万円、損害賠償2000万円に加入しております。
●山岳保険＝個人の山岳保険を必ず加入してください。■お勧めの保険会社　JRO(日本山岳救助機構合同会社) 捜索用”ここヘリ”があり便利です。
●参加条件＝アイスクライミング基礎訓練講習参加者の方。

■アイスクライミングテクニックの📺参考動画です。youtubeより。

📺 Tips For Using Ice Tool Tethers　 アイスバイルのストラップの使用法　AMGA guide の動画より。

📺 How to Properly Swing Ice Tools　アイスツールを正しくスイングする方法　AMGAガイドの 動画より。

📺 How to Fit Ice Climbing Crampons and Proper Kicking Technique　アイスクライミングアイゼンのフィット方法とフロントキックテクニック　AMGAガイドの 動画より。

📺 Crampon Strap 2　クランポンストラップの末端処理の方法 　How To Rock and Alpine Climb動画より。

📺 How to Safely Belay an Ice Climber　アイスクライマーを安全にビレイする方法 　AMGAガイドの動画より。

📺 How To Place Ice Screws 　アイススクリューの取付方法AMGAガイドの動画より。

📺 How to Remove Ice Screws　アイススクリューの取り外し方　AMGAガイドの 動画より。

📺 How to Rack Up for Lead Ice Climbing　リードアイスクライミングギアーをラックアップする方法　 AMGAガイドの動画より。

📺 Ice Climbing Movement and Technique, Part 2　アイスクライミングのムーブテクニック２。AMGA guidesの動画より。

📺 Ice Climbing Movement and Technique for Pillars　氷柱状アイスクライミングのムーブとテクニック　 AMGAガイドの動画より。

📺 How to Build Ice Climbing Anchors　アイスクライミングアンカーの作り方　 AMGAガイドの動画より。

📺 How to Build and Rappel off of a V-Thread Anchor on a Multi-Pitch Ice Climb 　マルチピッチラッペルでVスレッドアンカーを構築する方法、AMGA Guideの動画より。

📺 Dangerous Ice Anchors and How To Avoid Them　危険なアイスアンカーとそれらを避ける方法　 AMGAガイドの動画より。

📺 Ice Anchor Load Distribution: Pre-Equalized vs Quad　アイスアンカー荷重分布:イコライズド対クワッドアンカーの比較　AMGAガイドの 動画より。

📺 How To Belay From Above at the Top of an Ice Climb　アイスクライミングで上部でダイレクトビレイとロワーダウン方法　 AMGAガイドの動画より。

📺 Ice climbing Techniques - Ice screw placement, anchors and V-threads 　この動画は、適切なアイススクリューの配置技術と、滝の氷にアンカーとVスレッドを設定する方法を紹介します。 http://www.petzl.com/LASERの動画より。

📺 Tandem Rappeling タンデム懸垂下降は、多くの状況下で素早い下降によって天候や雪崩から速やかに回避するのに最適な方法です。　

📺 アイスハンター:夢の洞窟 http://www.petzl.com/LASERの動画より。

📺大胆なアイスクライムソロテクニック by スタス・ベスキン カシンXドリームとクルコンギピック。