▲zermatt alpinist school

▽北八ケ岳　雪の天狗岳(2646㍍)登頂　雪山基礎技術講習 ▲=初心者向き ■土曜日新宿駅、朝発１泊２日又は日曜日帰り可(現地集合、渋の湯バス停) 2023年 ●期　 日＝１１月１８日(土)～１９日（日） ●期　 日＝１２月３０日(土)～３１日（日） 2024年 ●期　 日＝　１月１３日(土)～１４日（日） ●期　 日＝　２月　３日(土)～　４日（日） ●期　 日＝　３月１６日(土)～１７日（日） ■天狗岳雪山ブログです ■予定表に戻る

講習内容	▽たおやかな雪の天狗岳は展望が良く雪山初心者向きです。 ▽黒いタンネの森の中にある、黒百合ヒュッテは瀟洒な山小屋です。 ▽ピッケルやアイゼン、安全用具の使い方(ザイルの結び方等)を講習します。 ▽滑落停止訓練や歩行練習(ツボ足やラッセル等)を行います。 ■天狗岳スノーシューブログです ■雪山のテキスト

1日目は美濃戸でロープワーク講習です。	美濃戸口のアイゼンピッケル講習	耐風姿勢講習	懸垂下降の練習	ロープワークの練習
瀟洒な黒百合ヒュッテ	中山峠の上から天狗岳を望む。	天狗岳頂上手前の岩場でRinさん	天狗岳頂上です、西天狗岳も登りました。	黒百合ヒュッテの前滑落停止訓練。

費用	参加者 3名	３万円	雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます
	参加者 2名	3.5万円	雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます
	参加者 1名	４万円	雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます
	●現地、山小屋代、食事代等は自弁です ■講師・ガイドの現地費用は参加者の均等分担です(現地ロープウェイ代及び山小屋代等)
集合	新宿	JR 新宿駅【南口改札口】朝８時
	現地	中央線　小淵沢駅　当日10時 (現地集合の方は携帯電話でご連絡下さい)
	●お問合せは■携帯電話090-3214-8522や ■メール<メッセージの作成> でお願いします。 ■集合の際に、高速道路は最寄の高速バス停で乗降りが可能です。

●行動予定					宿泊
１日目	新宿発朝8時発→(中央道・小淵沢IC)→(コンビニで食料購入)小淵沢駅(現地集合10時) (昼食)→渋の湯(1880m)14時→黒百合ヒュッテ17時頃着 又は、小淵沢駅(現地集合10時)→美濃戸口11時→アイスでピッケル・アイゼン基礎講習16時→小淵沢駅17時→ZAS山荘20：00				黒百合ヒュッテ 又は ZAS山荘
２日目	ZAS山荘発5時→渋の湯6時発日曜のみ日帰り集合 黒百合ヒュッテ(標高2220㍍)発8時(２時間)天狗岳10時→黒百合ヒュッテ12時(昼食・滑落停止訓練)14時→渋の湯15時→ →小淵沢駅16時(現地解散) (中央道３時間)新宿駅20時頃解散
お願い	行動予定は山の状態や天候、参加メンバーの具合により変更がありますのでご了承ください。

●宿　　泊＝ZAS山荘(寝具付素泊り2000円)又は黒百合ヒュッテ(朝・夕食付11,000円) ●食　　事＝夕・朝食は小屋で食べます。 ●行動 食＝昼食は、パン・菓子、果物類を１食分(現地のコンビ二で買えます) ●用　　具＝冬山服装、冬用登山靴、ピッケル　ストック２本　アイゼン、ヤッケ・オーバーズボン　ロングスパッツ、 オーバー手袋、薄手手袋２枚　厚手手袋１枚　目出帽　サングラス　防寒着(温泉用着替え=車中に残置します) ●安全用具(ウエストベルト×1、自動安全環付カラビナ×1、カラビナ×1、60Cmダイニーマスリング×1） ・安全用具のレンタル可です(一式1000円) ●定　　員＝最小催行人員３名から６名まで。 ●対　　象＝健康な18歳以上の男女、雪山の初心、初級者の方。 ●山岳保険＝参加費に含まれ、損害賠償保険5000万円 遭難捜索費用200万円に加入しております。 ■お申込み方法 参加ご希望の方は、講習期日の５日前までに、 ■Eメールzermatt4478as@mbf.nifty.com(メッセージの作成) ■電話 090-3214-8522(Cメール可) お名前、年令、郵便番号、ご住所、携帯電話番号、集合場所、山岳保険の有無、用具の貸出等をご記入の上お申し込み下さい。 ■お支払い方法 イ、最寄の郵便局にある、お申し込み兼払い込み用紙でお振込み下さい。 お振込み番号(00120－8－148783 ツェルマット アルピニスト スクール) ロ、銀行でのお振込み方法 みずほ銀行 新宿西口支店　普通 1185193桑原清(クワハラ　キヨシ) ハ、現金書留で事務局にお送り下さい。 〒263-0021　千葉市稲毛区轟町4-2-1タウンハウス2-4　桑原清 ■お申し込みの後に、お手数ですが必ず事務局にご連絡下さい。 ■参加当日にお振込みの控えをご持参し講師にお渡し下さい。 ■キャンセルについてはお申込み方法をご覧ください。。 ●装備表はこちら　★地図＝ ■予定表に戻る ▼お問合せ　ご予約■Eメールzermatt4478as@mbf.nifty.com (メッセージの作成) ▲top ▲zermatt alpinist school 日本百名山 ▽上越　谷川岳登頂と冬山技術講習 ▲=初心者向き 2023年 ●期　 日＝１２月　２日(土)～　３日（日） 2024年 ●期　 日＝　１月１３日(土)～１４日（日） ●期　 日＝　２月１０日(土)～１１日（日） ●期　 日＝　３月３０日(土)～３１日（日） ■予定表に戻る 講習内容 ▽雪山の谷川岳はロープウェイを利用して天神平に昇り、天神尾根から頂上に３時間位です。 ▽滑落停止訓練、ザイルワークや耐風姿勢、アイゼン歩行の訓練。 ▽雪山が初心者の方に必修の技術を教授します。 ■雪山のテキスト ">雪上歩行練習 ■アイゼン・ピッケル登下降 ■雪の斜面でラッセル訓練 ■滑落停止訓練 耐風姿勢講習 ■ツェルトビバーク練習 ■ロープワーク懸垂下降の練習 費用 参加者 3名 ３万円 雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます 参加者 2名 3.5万円 雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます 参加者 1名 ４万円 雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます ●現地、山小屋代、食事代等は自弁です ■講師・ガイドの現地費用は参加者の均等分担です(現地ロープウェイ代及び山小屋代等) 集合 新宿 JR 新宿駅【南口改札口】　当日朝８時 現地 上越線　土合駅前　当日　昼１３時 ●お問合せは■携帯電話090-3214-8522や ■メール(メッセージの作成) でお願いします。 ■集合の際に、高速道路は最寄の高速バス停で乗降りが可能です。 ●行動予定 宿 泊 １日目 新宿発８時(関越道・水上インター)(現地集合)水上駅13時 (コンビニで食料購入)土合駅15時(ロープウェイ駅周辺で雪山の登下降とラッセル訓練) 土合山の家 ２日目 ロープウェイ駅発７時→天神平８時→田尻沢の頭(登り３時間)谷川岳頂上11時頃→ (下山しながら滑落停止訓練・３時間)天神平14時→土合駅15時(温泉入浴)→ (現地解散)水上インター17時(関越道４時間)新宿駅21時頃解散 ●お願い 行動予定は山の状態や天候、参加メンバーの具合により変更がありますのでご了承ください ●宿　　泊＝土合山の家(8000円位)又はロープウェイ駅宿泊 ●食　　事＝山小屋は朝・夕食付、ロープウェイ駅宿泊は自炊又は食堂 ●行動 食＝昼食は調理しないで食べられる、パン・菓子、果物類を１食分(現地のコンビ二で買えます) ●用　　具＝雪山用登山靴、冬用肌着、ヤッケ・オーバーズボンゴアの雨具上下可、防寒着、ロングスパッツ、厚手手袋、薄手手袋、オーバー手袋、目出帽、サングラス、日焼け止め、テルモス、ヘッドランプ、ピッケル、アイゼン、ストック、ワカン又はスノーシューその他。 ●安全用具(ウエストベルト又はハーネス×1、自動安全環付カラビナ×1、カラビナ×1、60Cmダイニーマスリング×1） ・安全用具のレンタル可です(一式1000円) ・寝　　具＝シュラフ、カバー、マット(ロープウェイ駅泊の場合必要です) ●定　　員＝最小催行人員３名から６名まで。 ●対　　象＝健康な18歳以上の男女、雪山の初心者の方。 ■山岳保険は受講生各自で必ず遭難、捜索、入院、傷病手当付き保険にお入り下さい。 ■お勧めの保険会社　JRO(日本山岳救助機構合同会社)捜索用”ここヘリ”があり便利です。 ●ZAS山岳保険＝損害賠償保険5000万円 遭難捜索費用200万円に加入しております。 ■お申込み方法 参加ご希望の方は、講習期日の５日前までに、 ■Eメールzermatt4478as@mbf.nifty.com(メッセージの作成) ■電話 090-3214-8522(Cメール可)等 お名前、年令、郵便番号、ご住所、携帯電話、集合場所、用具の貸出等をご記入の上お申し込み下さい。 ■お支払い方法 イ、最寄の郵便局にある、お申し込み兼払い込み用紙でお振込み下さい。 お振込み番号(00120－8－148783 ツェルマット アルピニスト スクール) ロ、銀行でのお振込み方法 みずほ銀行 新宿西口支店　普通 1185193桑原清(クワハラ　キヨシ) ハ、現金書留で事務局にお送り下さい。 〒263-0021　千葉市稲毛区轟町4-2-1タウンハウス2-4　桑原清 ■お申し込みの後に、お手数ですが必ず事務局にご連絡下さい。 ■参加当日にお振込みの控えをご持参し講師にお渡し下さい。 ●装備表はこちら　★地図＝水上 予定表に戻る ▼お問合せ　ご予約■Eメールzermatt4478as@mbf.nifty.com (メッセージの作成) ▲TOP ▲zermatt alpinist school ▽南八ヶ岳　大同心パノラマコースから横岳登頂 ▲=初心者向き ●期　 日＝　３月１１日(土)～１２日(日) 　朝発１泊２日 ■予定表に戻る 内容 ▽冬の八ヶ岳は、初心者が雪山の経験をするのに最適な山です。 ▽宿泊は、暖かく食事の良い赤岳鉱泉に泊まります。 ▽滑落停止訓練、ザイルワークや耐風姿勢、アイゼン歩行の訓練。 ▽雪山が初心者の方に必修の技術を講習します。 ■雪山のテキスト 大同心正面壁が見えます。 大同心の頭から横岳の稜線 大同心の頭に登りました。 費用 参加者 3名 ３万円 雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます 参加者 2名 3.5万円 雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます 参加者 1名 ４万円 雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます ●現地、山小屋代、食事代等は自弁です ■講師・ガイドの現地費用は参加者の均等分担です(現地ロープウェイ代及び山小屋代等) 集合 新宿 JR 新宿駅【南口改札口】朝８時 現地 中央線小淵沢駅当日朝10時　美濃戸口バス停11時 ●お問合せは■携帯電話090-3214-8522や ■メール(メッセージの作成) でお願いします。 ■集合の際に、高速道路は最寄の高速バス停で乗降りが可能です。 ●行動予定 宿泊 １日目 新宿駅発８時→(中央道IC)→(コンビニで食料購入)→ 小淵沢駅(現地集合10時)→美濃戸口バス停11時(昼食) (徒歩3時間)赤岳鉱泉14時(標高2220㍍)・アイゼン/ピッケル/滑落停止講習(3時間) 赤岳鉱泉 ２日目 赤岳鉱泉６時起床・７時発→大同心稜(登り３時間)→横岳頂上11時→(往路下山２時間又は硫黄岳縦走３時間) 赤岳鉱泉13時→赤岳山荘14時(昼食)→美濃戸口15時(小淵沢温泉入浴16時～17時)→小淵沢駅18時 (現地解散)(中央道３時間)新宿駅21時時頃解散 お願い　行動予定は山の状態や天候、参加メンバーの具合により変更がありますのでご了承ください。 ●宿　　泊＝赤岳鉱泉泊(宿泊費12,000円位)℡0266-72-3939テント泊も可 ●食　　事＝夕食と朝食は山小屋で食べます。 ●行動 食＝昼食はすぐ食べられる、パン・菓子、果物類を1食分(現地のコンビ二で買えます) ●用　　具＝軽い雪山用登山靴、冬用肌着、ヤッケ・オーバーズボンゴアの雨具上下可、防寒着、ロングスパッツ、厚手手袋、薄手手袋、オーバー手袋、目出帽、サングラス、日焼け止め、テルモス、ヘッドランプ、ピッケル、アイゼン、ストック、その他。 ●安全用具(ウエストベルト又はハーネス×1、自動安全環付カラビナ×1、カラビナ×1、60Cmダイニーマスリング×1） ・安全用具のレンタル可です(一式1000円) ●定　　員＝最小催行人員３名から６名まで。 ●対　　象＝健康な18歳以上の男女、雪山の初心者の方。 ●参加条件＝雪山基礎訓練講習参加者の方。 ■山岳保険は受講生各自で必ず遭難、捜索、入院、傷病手当付き保険にお入り下さい。 ■お勧めの保険会社　JRO(日本山岳救助機構合同会社)捜索用”ここヘリ”があり便利です。 ●ZAS山岳保険＝損害賠償保険5000万円 遭難捜索費用200万円に加入しております。 ■お申込み方法 参加ご希望の方は、講習期日の５日前までに、 ■Eメールzermatt4478as@mbf.nifty.com(メッセージの作成) ■電話 090-3214-8522(Cメール可) お名前、年令、郵便番号、ご住所、携帯電話、集合場所、用具の貸出等をご記入の上お申し込み下さい。 ■お支払い方法 イ、最寄の郵便局にある、お申し込み兼払い込み用紙でお振込み下さい。 お振込み番号(00120－8－148783 ツェルマット アルピニスト スクール) ロ、銀行でのお振込み方法 みずほ銀行 新宿西口支店　普通 1185193桑原清(クワハラ　キヨシ) ハ、現金書留で事務局にお送り下さい。 〒263-0021　千葉市稲毛区轟町4-2-1タウンハウス2-4　桑原清 ■お申し込みの後に、お手数ですが必ず事務局にご連絡下さい。 ■参加当日にお振込みの控えをご持参し講師にお渡し下さい。 ●装備表はこちら　★地図＝ 予定表に戻る ▼お問合せ　ご予約■Eメールzermatt4478as@mbf.nifty.com (メッセージの作成) ▲top ▲zermatt alpinist school ▽南八が岳　雪の阿弥陀岳登頂と雪山基礎技術講習 ▲=入門者向き ●期　 日＝２月１８日(土)～１９日(日) 　朝発１泊２日 ■予定表に戻る 講習内容 ▽冬の八ヶ岳は、初心者が雪山の経験をするのに最適な山です。 ▽宿泊は、暖かく食事の良い赤岳鉱泉に泊まります。 ▽滑落停止訓練、ザイルワークや耐風姿勢、アイゼン歩行の訓練。 ▽雪山が初心者の方に必修の技術を講習します。 ■雪山のテキスト 阿弥陀岳の頂上です 頂上直下の登りです。 　 雪の安定した時の中岳沢を下りました 費用 参加者 3名 ３万円 雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます 参加者 2名 3.5万円 雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます 参加者 1名 ４万円 雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます ●現地、山小屋代、食事代等は自弁です ■講師・ガイドの現地費用は参加者の均等分担です(現地ロープウェイ代及び山小屋代等) 集合 新宿 JR 新宿駅【南口改札口】朝8時 現地 中央線小淵沢駅当日朝10時　美濃戸口バス停11時 ●お問合せは■携帯電話090-3214-8522や ■メール(メッセージの作成) でお願いします。 ■集合の際に、高速道路は最寄の高速バス停で乗降りが可能です。 ●行動予定 宿泊 １日目 新宿駅発８時→(中央道・小淵沢IC)→(コンビニで食料購入)小淵沢駅 現地集合10時)→美濃戸バス停11時(昼食) (徒歩３時間)→赤岳鉱泉13時(標高2220㍍)・アイゼン/ピッケル/滑落停止講習(3時間) 赤岳鉱泉 ２日目 赤岳鉱泉６時起床・７時発→行者小屋8時(登り３時間)→阿弥陀岳頂上11時→ (文三郎道下山２時間)行者小屋13時→赤岳山荘14時(昼食)→小渕沢15時(温泉入浴)15時→小淵沢駅16時 (現地解散)(中央道３時間)新宿駅21時時頃解散 お願い　行動予定は山の状態や天候、参加メンバーの具合により変更がありますのでご了承ください。 ●宿　　泊＝赤岳鉱泉泊(宿泊費12,000円位)℡0266-72-3939テント泊も可 ●食　　事＝夕食と朝食は山小屋で食べます。 ●行動 食＝昼食はすぐ食べられる、パン・菓子、果物類を1食分(現地のコンビ二で買えます) ●用　　具＝軽い雪山用登山靴、冬用肌着、ヤッケ・オーバーズボンゴアの雨具上下可、防寒着、 ロングスパッツ、厚手手袋、薄手手袋、オーバー手袋、目出帽、サングラス、日焼け止め、テルモス、ヘッドランプ、ピッケル、アイゼン、ストック、その他。 ●安全用具(ウエストベルト×1、自動安全環付カラビナ×1、カラビナ×1、60Cmダイニーマスリング×1） ・安全用具のレンタル可です(一式1000円) ●定　　員＝最小催行人員３名から６名まで。 ●対　　象＝健康な18歳以上の男女、雪山の初心者の方。 ●参加条件＝雪山基礎訓練講習参加者の方。 ■山岳保険は受講生各自で必ず遭難、捜索、入院、傷病手当付き保険にお入り下さい。 ■お勧めの保険会社　JRO(日本山岳救助機構合同会社)捜索用”ここヘリ”があり便利です。 ●ZAS山岳保険＝損害賠償保険5000万円 遭難捜索費用200万円に加入しております。 ■お申込み方法 参加ご希望の方は、講習期日の５日前までに、 ■Eメールzermatt4478as@mbf.nifty.com(メッセージの作成) ■電話 090-3214-8522(Cメール可) お名前、年令、郵便番号、ご住所、携帯電話、集合場所、用具の貸出等をご記入の上お申し込み下さい。 ■お支払い方法 イ、最寄の郵便局にある、お申し込み兼払い込み用紙でお振込み下さい。 お振込み番号(00120－8－148783 ツェルマット アルピニスト スクール) ロ、銀行でのお振込み方法 みずほ銀行 新宿西口支店　普通 1185193桑原清(クワハラ　キヨシ) ハ、現金書留で事務局にお送り下さい。 〒263-0021　千葉市稲毛区轟町4-2-1タウンハウス2-4　桑原清 ■お申し込みの後に、お手数ですが必ず事務局にご連絡下さい。 ■参加当日にお振込みの控えをご持参し講師にお渡し下さい。 ■キャンセルについてはお申込み方法をご覧ください。。

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日本百名山 ▽雪の霧ヶ峰と蓼科山　登頂(2530㍍)▲=入門者向き ●期　 日＝２月２４日(土)～２５日(日) 　朝発１泊２日 ■予定表に戻る

講習内容	▽たおやかな雪の霧ヶ峰の頂上は展望の良い場所です。 ▽素晴らしい北八の瀟洒な黒いタンネの森と雪山をスノーシューで登ります。く ▽テント泊り(車又は小屋の側です)と雪山用具の使い方を学びます。 ▽滑落停止訓練や歩行練習(ラッセル等)を行います。 ▼雪の蓼科山■雪山のテキスト

雪の蓼科山

スノーシューは斜面に強い

雪の蓼科山頂上

雪の蓼科山を登る

費用	参加者 3名	３万円	雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます
	参加者 2名	3.5万円	雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます
	参加者 1名	４万円	雪山講習、ガイド、山岳保険費用を含みます
	●現地、山小屋代、食事代等は自弁です ■講師・ガイドの現地費用は参加者の均等分担です(現地ロープウェイ代及び山小屋代等)
集合	新宿	JR 新宿駅　南口改札口朝８時
	現地	中央線　小淵沢駅　24日(土)11時 中央線　小淵沢駅　25日(日)朝7時 (現地集合の方は携帯電話でご連絡下さい)
●お問合せは■携帯電話090-3214-8522や ■メール(メッセージの作成) でお願いします。 ■集合の際に、高速道路は最寄の高速バス停で乗降りが可能です。

●行動予定					宿泊
１日目	新宿発朝８時発(中央道IC)(コンビニで食料購入)小淵沢駅(現地集合11時)(昼食)→ 霧ヶ峰(車山1925㍍)13時(滑落停止訓練)→小淵沢15時頃→(ZAS山荘宿泊)				ZAS山荘
２日目	ZAS山荘6時発→小淵沢駅7時→蓼科山登山口9時(徒歩３～４時間)蓼科山13時→蓼科山登山口15時→親湯16時 (温泉入浴)→小淵沢駅16時(現地解散)(中央道３時間)新宿駅20時頃解散
お願い	行動予定は山の状態や天候、参加メンバーの具合により変更がありますのでご了承ください。

●宿　　泊＝ZAS山荘(2000円)
●食　　事＝(朝・夕食は食堂とコンビニ食です）
●行動 食＝昼食は、パン・菓子、果物類を１食分(現地のコンビ二で買えます)
●用　　具＝冬山服装、冬用登山靴、ピッケル　アイゼン、ヤッケ・オーバーズボン　ロングスパッツ、
オーバー手袋、薄手手袋２枚　厚手手袋１枚　目出帽　サングラス　防寒着　
(温泉用着替え=車中に残置します)
■ワカン又はスノーシュー(貸出1000円)
●安全用具(ウエストベルト×1、自動安全環付カラビナ×1、カラビナ×1、60Cmダイニーマスリング×1）
・安全用具のレンタル可です(一式1000円)

●定　　員＝最小催行人員３名から７名まで。
●対　　象＝健康な18歳以上の男女、雪山の入門、初心者の方。
●山岳保険＝参加費に含まれ、損害賠償保険5000万円 遭難捜索費用200万円に加入しております。
■お申込み方法
参加ご希望の方は、講習期日の５日前までに、
■Eメールzermatt-as4478m@mbf.nifty.com(メッセージの作成) ■電話 090-3214-8522(Cメール可)
お名前、年令、郵便番号、ご住所、携帯電話、集合場所、用具の貸出等をご記入の上お申し込み下さい。
■お支払い方法
イ、最寄の郵便局にある、お申し込み兼払い込み用紙でお振込み下さい。
お振込み番号(00120－8－148783 ツェルマット アルピニスト スクール)
ロ、銀行でのお振込み方法
みずほ銀行 新宿西口支店　普通 1185193桑原清(クワハラ　キヨシ)
ハ、現金書留で事務局にお送り下さい。
〒263-0021　千葉市稲毛区轟町4-2-1タウンハウス2-4　桑原清
■お申し込みの後に、お手数ですが必ず事務局にご連絡下さい。
■参加当日にお振込みの控えをご持参し講師にお渡し下さい。

●装備表はこちら　★地図＝ 予定表に戻る ▼お問合せ　ご予約■Eメールzermatt4478as@mbf.nifty.com (メッセージの作成)

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